Dieta de proteínas: extremadamente popular entre moitas dietas. Sobre os principios da nutrición proteica, constrúense moitos sistemas de perda de peso, incluída a dieta de Dukan, a dieta do Kremlin e outros.
Este sinxelo plan de 3 pasos axudarache a perder peso rapidamente na casa. Lea aquí o plan de 3 pasos, así como outros consellos de perda de peso baseados na evidencia.
